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乾燥したサツマイモのカロリーは?

乾燥したサツマイモのカロリーは?

サツマイモ
カロリー(kcal)340チアミン(mg).15カルシウム(mg)112
タンパク質(g)4.7リボフラビン(mg).11マグネシウム(mg)102
脂肪(g).8ナイアシン(mg)1.1鉄(mg)3.7
炭水化物(g)78.5ビタミンC(mg)9マンガン(mg)1.14
食物繊維(g)2ビタミンE(mg).38亜鉛(mg).35
ビタミンA(マイクログラム)25コレステロール(mg)0銅(mg).5
カロチン(マイクログラム)1.9カリウム(mg)353リン(mg)115
レチノール当量(マイクログラム)12.1ナトリウム(mg)26.4セレン(マイクログラム)2.64

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